Sale luminose
Ambienti raccolti e curati, adatti al movimento, alla meditazione e all’ascolto.
YogaVrindavanaVilla Vrindavana
Centro Yoga Vrindavana
Il Centro Yoga Villa Vrindavana si trova nel cuore delle colline del Chianti Fiorentino, all’interno di un autentico ashram di Bhakti Yoga.
SCROLL
2015Anno di nascita
ChiantiFirenze · Italia
CorpoBody
AnimaSoul
PLANNING 2026—2027Organizza la tua settimana di pratica
Giorni, orari, insegnanti e tutte le pratiche del Centro Yoga Vrindavana in un unico planning.
Download planning ↗01 · IL CENTRO
Praticare nel cuore del Chianti
Il Centro Yoga Villa Vrindavana si trova nel cuore delle colline del Chianti Fiorentino, una delle zone più rinomate d’Italia, all’interno di un autentico ashram di Bhakti Yoga.
Nel nostro centro offriamo una vasta gamma di corsi: vieni a conoscere le nostre insegnanti e le nostre attività.
Download planning ↗ChiantiFirenze · Italia
Villa VrindavanaSan Casciano Val di Pesa
02 · L’ESPERIENZA
Uno spazio pensato per accoglierti
Natura intorno
Prati, alberi e paesaggi del Chianti accompagnano la pratica nelle stagioni più miti.
Comunità
Un luogo autentico dove incontrare insegnanti e praticanti con percorsi differenti.
03 · LE PRATICHE
Tanti modi per ritrovare equilibrio
Dal lavoro posturale alla meditazione, ogni disciplina offre una diversa porta d’ingresso alla consapevolezza.
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Yoga
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga preparto, post parto e percorsi dedicati alla donna.
Pilates
Un sistema di allenamento che rafforza e modella il corpo e aiuta a correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
Bioginnastica®
Una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace il riequilibrio posturale e la salute psicofisica.
Ginnastica Ipopressiva
Posture, movimenti e respirazione specifica diminuiscono la pressione addominale e toracica, sostenendo pavimento pelvico e fascia addominale.
Respirazione circolare
Una respirazione profonda e continua, senza pausa tra inspirazione ed espirazione, che favorisce rilassamento e ascolto delle emozioni.
Tai Chi
Arte marziale e disciplina che coltiva radicamento, presenza e capacità di trasformare le sollecitazioni esterne e interiori.
Meditation & Mindfulness
Un cammino di crescita interiore attraverso l’auto-consapevolezza e l’attenzione aperta e non giudicante al qui e ora.
Feldenkrais
Un metodo fondato sulla capacità del sistema nervoso di imparare attraverso il movimento durante tutto il corso della vita.
Total Tone
Lezione dinamica a tempo di musica con lavoro cardiovascolare, tonificazione, piccoli attrezzi e circuiti sempre vari.
Lezioni individuali
In palestra o a domicilio, con un programma di esercizi su misura costruito intorno agli obiettivi della persona.
04 · VIENI A TROVARCI
DOVE SIAMOVia Scopeti 108Trova la pratica adatta a te
Raccontaci cosa stai cercando: ti aiuteremo a scegliere la pratica, il livello e l’orario più adatti a te.
San Casciano Val di Pesa
Firenze · Italia
YOGA VRINDAVANA
Tradizione viva, pratica contemporanea
Ogni percorso nasce dall’ascolto: del corpo, del respiro e del momento che stai vivendo.
NAMASTÉ · HARIBOL