Presentazione e stile di vita
Video introduttivo, indicazioni sullo stile di vita e su cosa utilizzare durante la pratica.
YogaVrindavanaUna pratica mirata a sciogliere le tensioni della giornata e preparare un sonno ristoratore.
Tutto ciò che ti serve per scegliere con consapevolezza il tuo prossimo passo.
Video introduttivo, indicazioni sullo stile di vita e su cosa utilizzare durante la pratica.
Tre lezioni complete create per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata.
Due tecniche di pranayama, una meditazione e un rilassamento guidato.
Dopo l’iscrizione riceverai l’accesso ai video per praticare online al tuo ritmo.
È possibile pagare tramite bonifico o PayPal. Invia la ricevuta a yogavillavrindavana@gmail.com indicando il tuo nome e il corso.
Ogni percorso nasce dall’ascolto: del corpo, del respiro e del momento che stai vivendo.
NAMASTÉ · HARIBOL