Yoga-per-l-inverno
Yoga per l'inverno
Un percorso di lezioni mirate e studiate per accompagnarti durante tutto il periodo invernale.
L’inverno è un momento cruciale dell’anno nel quale sviluppare forza, determinazione, concentrazione e connessione con l’interiore.
Grazie alle posizioni, meditazioni, visualizzazioni e rilassamenti adatti, potrai piantare i semi della tua forza interiore.
Una consapevolezza che ti permetterà di sbocciare in primavera nella versione più bella e matura te stesso/a.
Come funziona
Yoga invernale è un video corso online .
CONTENUTI:
– spiegazione del corso
-modalità di pratica per l’inverno
– consigli ayurvedici
– DIECI lezioni di yoga modalità invernale che comprendono:
asana
pranayama
mudra
meditazione
rilassamento
– Una lezione completa di yoga nidra
– Una meditazione guidata
Per iscriverti puoi:
– fare un bonifico di 49€ ( promo mensile )
– utilizzare Paypal
Per Favore mandare una copia della ricevuta del bonifico sempre a questa mail.
DATI PER IL BONIFICO:
Conto corrente bancario: Crèdit Agricole filiale A.G. Rivoli
IBAN: IT37A0623030870000040757222
INTESTATARIO: CENTRO YOGA E SALUTE VILLA VRINDAVANA A.S.D.
CAUSALE: il tuo nome + nome del corso